Meditasyon Hareketleri: Daha Mutlu, Daha Sağlıklı Bir Hayat İçin Aktif Meditasyon
Artık meditasyon yaparken hareket edebilirsiniz... Meditation Moves, tai chi ve qi gong'dan basit hareketler kullanarak bilinçli farkındalık eğitimi için yeni bir yaklaşım sunar, kısa bir formatta doğru nefes alma ve vücut hizalaması öğretir ve günlük yaşama kolayca entegre edilebilir. Bu aktif meditasyonla rahatlama, enerji kazanma ve odaklanma sağlarken aynı zamanda bir hareket sanatı öğrenebilirsiniz. Çoğu seans 5 dakikadır ve kolayca günlük programınıza uyum sağlar.
Meditation Moves, popüler uygulamalar 7 Dakikalık Chi ve Taichi Tapınağı'nın arkasındaki geliştirici Zhen Wu LLC tarafından sunulmaktadır. Bu uygulama stres ve kaygı azaltma, duruş ve vücut hizalamasının iyileştirilmesi, zihin-beden farkındalığının artırılması, öfke kontrolü, odaklanmanın artırılması, düşük kan basıncı, fiziksel rehabilitasyon ve iyileşme desteği gibi birçok fayda sunar. Ayrıca fibromiyalji, diyabet, hipertansiyon gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir ve palyatif bakım için bir destek olarak da kullanılabilir.
Uygulama ücretsiz olarak indirilebilir ve kullanılabilir, aylık bir abonelik aracılığıyla tüm mevcut antrenmanlara erişim seçeneği sunar. Meditation Moves şu anda YAZ SONU İNDİRİMİ sunmaktadır ve yıllık abonelik sadece 29.99 ABD doları (aylık 2.50 ABD doları) fiyatla sunulmaktadır. Ayrıca ücretsiz 7 günlük deneme sürümüyle uygulamayı deneyebilir ve tamamen memnun kalmazsanız iptal edebilirsiniz. Abonelikler, mevcut abonelik dönemi sona ermeden en az 24 saat önce iptal edilmediği takdirde otomatik olarak yenilenecektir.
Meditation Moves ile Instagram, Facebook ve Twitter üzerinden güncellemeleri ve ilham kaynaklarını takip edebilirsiniz. Herhangi bir soru veya geri bildirim için destek ekibine ulaşmak için şu adrese başvurun: Bugün Meditation Moves ile daha mutlu ve sağlıklı bir yaşama başlayın.
Meditation Moves hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Meditation Moves denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!